本日の日替りランチのメインは「チキンカツのホワイトソースがけ」です。

昨日のあいば倶楽部企画「coto先生のフラワーアレンジメント教室」すごい楽しかったです！

私は見てちょっかい出すばかりでやってないんですけど、皆さん頑張ってましたよ〜！

同じ花材を使っても作る人の個性でこれまで違った作品になっていくのかと感心しました。

皆さんも最初はイメージがわかなくて悩んでいましたが、形が出来ていくと手が進んで、先生のアドバイスをもらいながら素敵に仕上げていました。

日頃仕事に家事に忙しい皆さんが、ちょっとの間自分だけの為に時間が持てて楽しかったとおっしゃっていました。

またこんなひと時が持てる企画を続けて行きたいと思います。
先生、ご参加の皆さん本当にありがとうございました！

本日の日替りランチのメインは「唐揚げのオイスター炒め」です。


今日は3時からあいば1階でフラワーアレンジメントの教室があります！
先月は彫金教室で今月はお花。
開催しているこちらまで楽しい教室企画です。

カルチャー教室では味わえないあいばならではのゆったりとした雰囲気でやっていますので、ちょっと体験してみたい方、マイペースにやりたい方、ぜひ一度ご参加下さい。

8月はライブなどがあり教室は休憩しますが、また秋から新企画も考えておりますのでチェックしてみて下さいね〜！

本日の日替りランチのメインは「ささみ梅しそフライ&唐揚げ香味ソース盛り合わせ」です。

雨が続くと自転車に乗れないのでバス通勤になります。

本を読むと気分が悪くなるし、ただぼーっと外を見るしかありません。
そこで飴を食べるのだけが楽しみです。おばちゃんそのものです。
前はノンシュガーのど飴を食べていましたが、今はカンロ飴です。和む味です！

本日の日替りランチのメインは「唐揚げのスゥィートチリソース炒め」です。

昨日は友達の整体師さんのところへ行って来ました。
「腰が痛いねん！」て言うてたんですが、肩とか腕もガチガチで固まってるで〜との事。肩甲骨も動いていないらしく、筋肉が衰えている…!?
いいとこ無しでした。やっぱり運動不足なんですねぇ。
ストレッチでもいいからやらなきゃ！