本日の日替りランチのメインは「天ぷら盛り合わせ夏野菜入り」です。


今年の初琵琶湖です。
平日だったのに、すごい人でした。
こんなに賑わっているのを見たのは久しぶりです！
とにかくヤングばっかりで熱気ムンムンバーベキューじゅうじゅうで、ビーチサイドは暑かったです。
泳ぐのは気持ち良かったです。
子供が「また行こな！」を連呼していました。

本日は木曜日、定休日です。
またのお越しをお待ち申し上げます。

本日の日替りランチのメインは「唐揚げのあまから味噌炒め夏野菜入り」です。


春先から始めた「朝だけローフード(生の果物や野菜を摂取する)」生活。
毎朝食をほぼフルーツだけにしています。
時間がある時は、写真にもあるニンジンジュースも作ります。
人参を洗って皮のまま包丁で薄切りしてタッパーに入れておきます。
朝、食べるフルーツを切って、その中から軟らかい順にミキサーに入れ最後に人参を入れます。
水か添加物の無いジュースなど水分をちょっと加えてミキサーを回します。
入れる果物や野菜は3種類までで。

熱中症予防に水分をこまめに摂取しようと言われますが、熟した果物や野菜が持つ水分を取れたら一番体にいいみたいです。

本日の日替りランチのメインは「鳥もも焼きおろしポン酢がけ」です。


家のサルスベリの木に白い花が咲き始め、枝もぐんぐん延びて来ました。
先日脚立に乗ってちょっと枝を切ったのですが、素人の手入れでは追いつきません。
またこの花が散りだすと前の道がえらい事になります。
よその家のサルスベリはキレイやなぁと見ているのですが、自分の家のが咲き出すとちょっと焦ります！

本日の日替りランチのメインは「ささみチーズフライ&唐揚げ香味ソース盛り合わせ」です。


高校野球夏の甲子園出場校が出揃いましたね。
京都は3年ぶりの京都外大西です！
今まで高校野球にあまり興味が無かったのですが、あいばのスタッフに高校野球に詳しい人がいて、我が家でも数年前から高校野球好きになっています。
暑い盛りの熱い試合に期待したいですね！